DB12/T 1350-2024 运动处方技术服务规范

ICS11.020

CCSC05

12

天津市地方标准

DB12/T1350—2024

运动处方技术服务规范

Basicspecificationofserviceformedicalexerciseprescription

2024-08-09发布2024-11-10实施

天津市市场监督管理委员会发布

DB12/T1350—2024

目次

前言.................................................................................II

1范围...............................................................................1

2规范性引用文件.....................................................................1

3术语和定义.........................................................................1

4缩略语.............................................................................2

5总体要求...........................................................................2

6服务内容与要求.....................................................................3

7效果评估.............................................................................7

附录A（资料性）运动处方服务机构人员能力.............................................8

附录B（资料性）体力活动准备问卷升级版（PAR-Q+）.....................................9

附录C（资料性）运动测试禁忌证........................................................14

附录D（资料性）体适能测评知情同意书................................................15

附录E（规范性）主观用力程度量表（RPE6-20）........................................16

参考文献.............................................................................17

I

DB12/T1350—2024

前言

本文件按照GB/T1.1—2020《标准化工作导则第1部分：标准化文件的结构和起草规则》的规定

起草。

本文件由天津市卫生健康委员会提出并归口。

本文件起草单位：天津市天津医院、天津体育学院、天津医科大学朱宪彝纪念医院、天津医科大学

第二医院、天津市体育科学研究所。

本文件主要起草人：杨晓巍、马信龙、徐卫国、李奇、傅涛、聂秀玲、刘相丽、冷雪、赛飞、姜岩、

钟俊青、王轶钊、李明珍、罗盛飞、边波、刘佩佩、郭树章、王同富、李树颖、帅胜斌、谷雅、刘湘玲、

程吉、俞中涛、田文、董仁卫、万东东、马梅、孙明艳、陈明、李凤敏、常彦飞、马德权、孙晓雷、郑

云良、闫旭、胡若梅、杨仲平、何锦泉、李春君。

II

DB12/T1350—2024

运动处方技术服务规范

1范围

本文件规定了开展运动处方技术服务的总体要求、服务内容与要求、效果评估。

本文件适用于天津市开展或计划开展运动处方服务的医疗机构、体医融合机构，与医疗机构合作开

展运动处方服务的非医疗机构。

2规范性引用文件

下列文件中的内容通过文中的规范性引用而构成本文件必不可少的条款。其中，注日期的引用文件，

仅该日期对应的版本适用于本文件；不注日期的引用文件，其最新版本（包括所有的修改单）适用于本

文件。

GB13495.1消防安全标志第1部分：标志

GB17498（所有部分）固定式健身器材

WS308医疗机构消防安全管理

3术语和定义

下列术语和定义适用于本文件。

3.1

运动处方exerciseprescription

由运动处方技术培训合格人员，依据处方对象的基本健康信息、体力活动水平、医学检查与诊断、

运动风险筛查、运动测试等结果，以规范的运动方式（type,T）和规定的运动频率（frequency,F）、

强度（intensity,I）、时长（time,T）、周运动总量（volume,V）、进阶（progression,P）以及

注意事项，形成局部和整体相结合、近期和远期目标相结合的个性化健康促进及疾病防治的主动运动指

导方案。运动处方分为医疗运动处方和健身运动处方。

3.2

体适能physicalfitness

人体能够充满活力地执行日常任务的能力，没有过度疲劳，并有充足的能量享受休闲时光和应对紧

急情况。分为健康相关体适能和运动技能相关体适能。前者包括心肺耐力、身体成分、肌肉力量、肌肉

耐力和柔韧性等方面的综合能力，后者包括灵活性、协调性、平衡能力、爆发力、反应时间和运动速度

等方面在内的综合能力。

3.3

体力活动physicalactivity

由骨骼肌收缩产生的任何身体运动，使能量消耗增加到基础代谢水平以上，通常是指在身体活动分

类中能够改善健康的身体活动。体力活动可分为职业、交通、家务和休闲四大类。

3.4

体力活动水平levelsofphysicalactivity

1

DB12/T1350—2024

描述个人进行规律有氧运动水平的概念。体力活动水平分级与个体在给定水平获得的健康受益多少

有关，体力活动水平与肌肉发达程度、体重、工作强度、运动时间和频率相关。体力活动水平分为4个

级别：（1）非活跃状态，在日常生活的基本活动之外没有进行任何中等或较大强度身体活动；（2）体

力活动不足，每周中等强度身体活动<150分钟、较大强度活动<75分钟或者等效组合；该水平身体活动

低于满足成人身体活动指南的目标范围。（3）活跃的体力活动，每周进行相当于中等强度身体活动150～

300分钟、较大强度身体活动75-150分钟或者等效组合；该水平身体活动达到成人身体活动指南的目标

范围。（4）非常活跃的体力活动，每周中等强度身体活动>300分钟、较大强度身体活动>150分钟或者

等效组合身体活动；该水平身体活动达到成人身体活动指南的目标范围。

4缩略语

下列缩略语适用本文件。

AED：自动体外除颤仪（automatedexternaldefibrillator）

CPR：心肺复苏（cardiopulmonaryresuscitation）

RPE：主观用力程度（ratingofperceivedexertion）

5总体要求

5.1机构要求

5.1.1开展运动处方服务的医疗机构、体医融合机构、与医疗机构合作开展运动处方服务的非医疗机

构，应建立运动处方服务规范实施的质量管理组织架构，成立质量管理小组，两级质量管理责任制。

5.1.2建立人员、场地、设备、信息、安全与应急等管理制度，明确的人员分工和工作职责。

5.1.3根据机构服务的内容匹配相关人员并定期进行继续教育培训。

5.1.4制订突发应急预案，定期培训及演练要求。

5.1.5每3个月进行一次急救演练并记录。

5.2人员要求

5.2.1运动处方培训合格人员应具备运动前筛查与评估、体适能测评、运动处方制订、运动指导等能

力。相关人员的专业能力要求参见附录A。

5.2.2所有服务人员均应掌握CPR技术，熟练使用AED，有定期培训记录。

5.3场地要求

5.3.1场地应满足所提供活动和服务的要求，分为测试场地和运动干预场地，有功能区和方向标识；

服务面积宜不小于100m2，测评区域面积宜不小于40m2，运动干预指导区域面积宜不小于60m2。对于残

疾人开设的运动健身场所应符合无障碍标准。

5.3.2布局应合理，有适当的标识，设有独立更衣间；有做暴露身体检查时用的独立区域。

5.3.3服务区域环境应整洁、舒适，通风及灯光良好，温度宜控制在20℃～22℃，相对湿度宜控制在

40%～60%，地面平整防滑，不应铺设地毯。

5.3.4应配备饮水设备、休息座椅、储物柜及一次性拖鞋等，有科普宣传展板。

5.4设备与设施要求

5.4.1应配备安全、功能良好体适能测评设备和器械。运动训练设备和器械应符合GB17498的要求，

有数据保存和隐私保护功能。

2

DB12/T1350—2024

5.4.2应配备体温表、血压计、血糖仪、听诊器、多导联心电图机等基本医学检查设备及AED急救设

备、抢救药品及含糖食物等，提供基础急救设施呼叫系统，紧急援助电话。

5.4.3应配备时钟和描述主观用力等级量表。

5.4.4应配备电脑、打印机等设备。

5.5安全要求

5.5.1场地消防安全应符合WS308要求，消防安全标志应符合GB13495.1要求。

5.5.2区域内有针对可能出现的风险防范措施。提供基础急救设施、呼叫系统使用方法，紧急援助电

话号码应张贴在电话上或电话附近。

5.5.3应对处方对象身份进行识别，并有隐私保护安全，为处方对象提供明确的隐私声明。

5.6信息化管理要求

应建立运动处方信息化服务管理系统，有信息化系统保护功能，具备安全性、可行性、存储性、备

份性、良好的适应性及数据交互能力，符合网络安全的要求。

6服务内容与要求

6.1咨询与准备

6.1.1提供运动处方技术服务项目咨询与准备工作。

6.1.2基本信息、健康状况、体力活动水平、运动习惯等问卷调查与评估。对于较难理解的问题，应

转换为通俗易懂的语言进行询问，以保证所获得信息的准确性。

6.1.3签署知情同意书。

6.2运动前筛查与评估

6.2.1自我筛查

体力活动前准备问卷升级版（PAR-Q+），内容参见附录B。该问卷的有效性是从完成问卷开始后的

12个月，问卷的使用必须采取完整形式。

6.2.2医学检查

包括病史、体格检查、实验室检查等。医学检查的方法或流程由临床医生决定。

6.2.3处方前评估

处方前评估应包括以下内容，流程见图1：

a)确定处方对象目前体力活动水平；

b)是否有隐匿的心血管、代谢性和肾脏疾病的症状和体征；

c)是否存在已确诊的心血管、代谢性和肾脏疾病的患者；

d)有无运动禁忌证；

e)根据症状、体征、疾病史、当前体力活动水平、运动禁忌证筛查和预期的运动强度基础上，

确定处方对象参加运动前是否需要进一步的医学检查；

f)识别并评估有严重疾病的患者能否在有医务监督的运动计划中获益；

g)签署运动测试知情同意书，并说明运动测试过程。

3

DB12/T1350—2024

图1运动前评估流程

4

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6.2.4运动风险评估

应包括心血管事件风险、运动损伤风险和运动性病症风险评估：

a)心血管事件风险评估主要关注运动中可能出现的心绞痛、心肌梗塞等严重事件，需要通过体

力活动水平评估、医学检查及症状与体征识别等方法进行评估；

b)运动损伤风险评估是对处方对象损伤史、体适能水平等风险的全面评估；

c)运动性病症风险评估是对可能影响运动能力和健康状态的风险进行评估。

6.3体适能测试

按照标准化流程进行体适能测试，包括测试前准备、测试过程、测试结果评估。运动测试禁忌证见

附录C，体适能测试知情同意书见附录D。

6.4运动处方制定

6.4.1制定流程

明确医学诊断。依据处方对象的病史和运动史、体格检查、运动能力测试、医学影像和医学检验及

检查、运动损伤风险评估、综合诊断、病因分析、确定目标、制定处方、说明注意事项。流程见图2

图2运动处方制定流程

6.4.2基本内容

应包括以下内容：

a)运动处方对象的基本信息：姓名、性别、年龄、运动史等；

b)医学检查及健康体适能测试结果；

c)存在的主要问题及运动处方对象的诉求；

d)运动目的与处方对象沟通设定近期目标与远期目标；

e)具体内容制定包括运动方式、规定的运动频率、运动强度、运动时长、周运动总量和运动进

阶；

f)运动中的医务监督及注意事项；

g)回访时间。

6.4.3注意事项

一般注意事项应包括：